О нама
Едукативна платформа посвећена унапређењу здравља и добробити у седећим занимањима кроз једноставне, практичне савете
Наша прича
Lightweighthabits рођена је из једноставне опсервације: милиони људи проводе већину свог дана седећи, а веома мало их је свесно утицаја који то има на њихово укупно благостање. Нисмо нашли довољно доступних, практичних водича који би дали конкретне савете за унапређење здравља без комплициране режиме.
Са том визијом, окупили смо тим од здравствених едукатора, фитнес стручњака и писаца. Почели смо са једноставним циљем: направити поузданих, лако применљивих упутстава за људе који желе да буду здравији, чак и када раде у канцеларији весь дан.
Данас, наша платформа служи као референца за хиљаде читалаца широм региона. Наш редакциони тим наставља да истражује, анализира и дели налазе који могу неосетно, али значајно утицати на дневни живот.
Наша мисија
Наша мисија је демиистификовати здравље и благостање за људе у седећим занимањима. Верујемо да мали, доследни кораци могу довести до великих позитивних промена. Кроз редовне чланке, водиче и практичне савете, помажемо нашим читаоцима да створе навике које су одржив и природан део њихове дневне рутине. Стремимо се да будемо вриједна, отворена и научно заснована референца у којој свако може наћи информације и подршку за своју личну путању.
Наши вредности
Едукација
Верујемо да је знање моћ. Наши чланци су писани да буду разумљиви, детаљни и проверени, без медицинског жаргона који би причинио конфузију.
Искреност
Никада не користимо преумновљена обећања. Нашу садржину заснивамо на реалним применама и научним налазима, позивајући се на поузданим изворима.
Одржива правила
Практични савети треба да буду лаки за следбење. Фокусирамо се на мале, инкременталне измене које се лако интегришу у дневни живот.
Конфиденцијалност
Дотримавамо се строгих стандарда чувања личних и редакцијских налаза. Наши читаоци могу да нам верују са поверењем.
Наш тим
Окупљена тим од страстних стручњака чији се радови пресецају кроз медицину, здравље, и истраживање.
Марко Јовановић
Главни едитор
Марко је здравствени едукатор са 8 година искуства у промоцији благостања на раду. Специјализован је за креирање јасних, доступних чланака о превенцији болести и подршци дневном здравом животу. Верује да је едукација прва линија одбране за дугу и здраву каријеру.
Јелена Стаменковић
Фитнес и покрет
Јелена је сертификовани фитнес тренер чија је страст помоћи канцеларијским радницима да остану активни. Своју експертизу користи да креира практичне вежбе и покретне режиме који се могу извршити у малим просторима. Њени водичи су дизајнирани за реалне људе са реалним огранічењима.
Др Милан Костић
Медицински консултант
Др Костић је врачи са 12 година искуства у превентивној медицини и окупационалном здравству. Осигурава да су сви чланци научно тачни и засновани на најновијим медицинским налазима. Његова улога је да свод, проверава и преводи медицински материјал у разумљив облик.
Анна Петровић
Садржајни аналитичар
Анна управља исследивањима и аналитиком која стоји иза наших чланака. сарађује са универзитетима и истраживачким установама да оста найна фронту регионалних и глобалних открића. Њена аналитика ремоделира наш редакцијски календар и приоритете.
Достигнућа и препознавање
Објављених чланака
Комплетна библиотека практичних водича и информакциониих материјала
Опслужена аудиторија
Читаоци из Србије, региона и шире читају наше садржаје редовно
Активна и растућа
Наша платформа наставља да се развија са новим садржајима и апдејтима
Веровање редакцијског тима
Од свог почетка, Lightweighthabits је позната по интегритету редакције и избору аутентичног, проверљивог материјала. Наш садржај је креиран са циљем да буде усклађен са препорукама стручних организација. Захвальни смо на поверењу наших читалаца и наставиће да ради на унапређењу редакцијског стандарда.
Шта кажу наши читаоци
"Чланци су веома добро написани и лако применљиви. Почео сам са малим променама препоручених у водичима, и већ после два месеца видим разлику у томе како се осећам при раду. Платформа је постала мој омиљени извор информација о здрављу."
Милош Благојевић
Софтверски инжењер, Нови Сад
"Финално! Найдох вебсајт који не обећава чудотворне лекове, већ даје реалне и разумне савете. Вредим чланке регулярно и увек нађем нешто корисно. Препоручио сам их свим колегама који раде у канцеларији."
Драгана Симић
Пројекат-менаџер, Београд
"Водичи су написани са разумевањем за живот модерног радника. Свака препорука је практична и није захтевала велике системске измене. Са процед од пет неделе, већ видим позитивне резултате у свом благостању и енергији."
Алексндар Марковић
Аналитичар, Крагујевац
Присоединте се нашој заједници читалаца
Откривајте нове водиче, савете и чланке регулярно. Окупљена јединствена перспектива на здравље и благостање у седећом животу.
Контактирајте нас
Имате питање или повратну информацију? Контактирајте нас преко форме испод.
Пошаљи нам порука